8月9日,县医疗保障局组织全体干部职工参加“全民健身促健康,同心喜迎二十大”登山活动。
登山地点选在云中仙境、世间桃源——国家地质公园南宫山,起点从北线二郎坪停车场开始,途径千步梯、观音望海、直达金顶,后沿环线步道返回停车场,全线近15公里,所有干部职工锲而不舍、勇攀高峰,无一人中途放弃。
活动由医保经办中心主任汪晓竑主持,他指出,健身可以改善心肺功能,尤其是有氧运动的时候,可以改善心脏的收缩力,增加肺活量;可以改善血脂的代谢,降低血脂的水平,而且能够改善胰岛素抵抗,降低血糖的水平,减少糖尿病的发生;能够减轻体重,降低体重的脂肪的比例,让肌肉更加发达,而且能够增加基础代谢率。此次登山活动是深入落实国家全民健身战略,倡导文明健康生活方式,促进全民健身与全民健康深度融合的重要体现